Недостаток витамина B6 – симптомы

Недостаток витамина B6 - симптомы

Недостаток витамина B6 – симптомы чаще всего возникают при низком уровне других витаминов группы B в организме, особенно витамина B12 и фолиевой кислоты. Серьезный дефицит этого витамина в организме встречается очень редко.

Недостаток витамина B6 – симптомы у взрослых и детей

Диагноз дефицита витамина B6 обычно ставится на основании клинических данных. Не существует единого лабораторного теста на статус витамина B6. Измерение уровня пиридоксальфосфата в сыворотке крови является наиболее распространенным анализом.

Легкий дефицит может не иметь симптомов, но при более тяжелом или продолжительном дефиците могут проявляться следующие состояния:

  • Микроцитарная анемия.
  • Состояние кожи (зудящая сыпь, чешуйчатая кожа на губах, трещины на уголках рта, опухший язык).
  • Депрессия, спутанность сознания.
  • Пониженный иммунитет.
  • У младенцев (раздражительность, острая чувствительность слуха, судороги).

Дефицит витамина В6 – кто в группе риска

Следующие группы лиц относятся к тем, кто с наибольшей вероятностью потребляет недостаточное количество витамина B6:

  • Нарушения функций почек. Люди с плохой функцией почек, в том числе с терминальной почечной недостаточностью и хронической почечной недостаточностью, часто имеют низкие концентрации витамина B6.
  • Аутоиммунные заболевания. Например, кишечные расстройства, такие как, глютеновая болезнь, язвенный колит и болезнь Крона. Целиакия связана с более низким всасыванием пиридоксина, а низкие концентрации PLP при воспалительном заболевании кишечника могут быть связаны с воспалительной реакцией.
  • Аутоиммунные воспалительные заболевания. К примеру, ревматоидный артрит. Люди с ревматоидным артритом часто имеют низкие концентрации витамина B6.
  • Алкоголизм. У людей с алкогольной зависимостью концентрация Пиридоксаль-5 ‘фосфата в плазме обычно очень низкая. Людям с алкогольной зависимостью может помочь прием пиридоксина.

Недостаток витамина В6 – вторичные причины

Существуют определенные условия, которые могут увеличить риск развития дефицита, и препятствовать усвоению витамина B6.

Вторичный дефицит витамина B6 чаще всего возникает из-за:

  • Белково-энергетическое недоедание.
  • Мальабсорбция.
  • Алкоголизм.
  • Использование препаратов, инактивирующих пиридоксин (например, противосудорожных препаратов, Изониазида, Гидралазина, Кортикостероидов).
  • Чрезмерная потеря витамина во время гемодиализа.

В редких случаях вторичный дефицит является результатом повышенного метаболизма (гипертиреоза).

Дефицит витамина B6 – лечение

  1. Устранение вторичных причин. По возможности должны быть  устранены причины вторичного дефицита витамина B6 (например, прием препаратов, инактивирующих пиридоксин, мальабсорбция).
  2. Прием витамина B6 (пиридоксина). Обычно взрослые принимают Пиридоксин от 50 до 100 мг перорально один раз в день. Большинству людей, принимающих изониазид, также следует назначать витамин B6 (от 30 до 50 мг перорально один раз в день).
  3. Для профилактики дефицита витамина В-6 необходимо пополнить свой рацион продуктами, содержащими B6.

При дефиците, из-за повышенного метаболического спроса, может потребоваться доза, превышающая рекомендованное суточное потребление. Высокие дозы Пиридоксина эффективны в большинстве случаев врожденных нарушений метаболизма.

Источник информации:

Перевод с английского. Автор Ларри Э. Джонсон, доктор медицинских наук, Арканзасский университет США. Для профессиональной версии сайта MSD. https://www.msdmanuals.com/professional/nutritional-disorders/vitamin-deficiency-dependency-and-toxicity/vitamin-b6-deficiency-and-dependency

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Витамин Профи