Все на лице: ментальные причины появления морщин
Морщинки на лице могут рассказать не только о возрасте… Морщинки на лице могут рассказать не только о возрасте……
3 упражнения для прокачки мозга, чтобы он и в 90 работал, как в 25
Вы удивитесь, но ни одна ментальная гимнастика не сравнится по своей эффективности с движениями нашего тела. Секрет здоровья и долголетия — в балансе, разумном…
Вечернее переедание: 10 простых шагов к тому, чтобы не набрасываться на еду
Современный человек слегка деформировался, и много «не той» еды у него требует именно психика. Усталый мозг. Современный человек слегка деформировался, и много…
Гормоны счастья: как они работают на самом деле
Эволюция всё рассчитала… Эволюция всё рассчитала так, что все положительные эмоции, которые мы испытываем, связаны с выработкой определенных…
Один из первых признаков старения головного мозга, который не стоит игнорировать
Принято считать, что о старении головного мозга первыми говорят забывчивость и снижение концентрации внимания. Вынуждена огорчить: это далеко не первые признаки……
Два упражнения для мозга, которые улучшают память и замедляют старение
Хорошая память и острый ум — навыки, которые можно развивать и тренировать… Для хорошей работы мозгу необходимы большие…
Что такое отложение солей и как это лечится
Почему «отложение солей» не медицинский термин? Кому угрожает болезнь, как её избежать и как лечить? Для кого креветки,…
8 ошибок, которые вы допускаете, когда умываете лицо
Подождите, не спешите принимать душ. Сначала прочитайте наш материал, чтобы не допустить этих ошибок. 1. Вы умываете лицо…
Чтобы не стать в старости обузой: «Триада активного долголетия» Сергея Бубновского
Большинство из нас вспоминает о здоровье, когда жареный петух уже клюнул… Людей, с юности ведущих здоровый образ жизни,…
7 активных точек на стопе, которые вернут к жизни за пару минут
Приступайте к массажу, не откладывайте! Позаботьтесь о своих стопах и принесете пользу всему организму! 1. Массируя большой палец…