Два упражнения для мозга, которые улучшают память и замедляют старение
Хорошая память и острый ум — навыки, которые можно развивать и тренировать… Для хорошей работы мозгу необходимы большие…
Боль в животе
Фото: pexels.com Боль в животе – это очень распространенная жалоба. Однако каждый раз причина разыгравшейся боли может быть разной.…
Что такое отложение солей и как это лечится
Почему «отложение солей» не медицинский термин? Кому угрожает болезнь, как её избежать и как лечить? Для кого креветки,…
8 ошибок, которые вы допускаете, когда умываете лицо
Подождите, не спешите принимать душ. Сначала прочитайте наш материал, чтобы не допустить этих ошибок. 1. Вы умываете лицо…
Чтобы не стать в старости обузой: «Триада активного долголетия» Сергея Бубновского
Большинство из нас вспоминает о здоровье, когда жареный петух уже клюнул… Людей, с юности ведущих здоровый образ жизни,…
Зубная боль
Фото: pexels.com Если появилась сильная зубная боль, РЅРѕ нет возможности сразу попасть Рє стоматологу, можно облегчить состояние…
7 активных точек на стопе, которые вернут к жизни за пару минут
Приступайте к массажу, не откладывайте! Позаботьтесь о своих стопах и принесете пользу всему организму! 1. Массируя большой палец…
Аллергия: почему возникает и как облегчить симптомы заболевания весной и летом
Аллергия может проявляться по-разному, а ещё её симптомы легко перепутать с другими заболеваниями, которые не имеют никакого отношения…
Принцип питания, замедляющий старение и развитие старческой деменции
В его основе открытие, получившее Нобелевскую премию. Если перефразировать знаменитую фразу Николая Васильевича Гоголя, получится: “В мире две…
Белый, подкожный, висцеральный: 5 главных видов жира в теле человека
Почему бурый жир «хороший», а висцеральный — опасный для здоровья? Когда пора бить тревогу и начинать следить за…